التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الحكي لاجل التعافي 3

 السلطات الأمنية في القاهرة بدأت من فترة، من خلالنا سفاراتنا في مدن أوروبية، باستهداف المصريين العاملين والدارسين في مجالات بحثية وصحفية وتقنية مختلفة، وذلك من خلال تعطيل عملية استخراج أوراق رسمية (زي مثلا شهادات ميلاد - توكيلات قانونية) أو الامتناع عن تسليم تجديد مستندات رسمية (زي جوازات السفر)، ومن خلال تقارير متابعة أمنية بتستخدم في قوائم ترقب الوصول في مطارات مصر. النمط ده من الاستهداف بدأ من تقريبا 4 سنين وحاصل في مدن من ضمنها برلين، لندن، باريس. وفيه عشرات الحالات إن مكنش أكتر. وبطبعية الحال، في خوف وتوتر شديد من الكلام في الموضوع ده من أصحاب الشأن أولا ﻷنها ممارسة جديدة غير مفهومة كليا وثانيا على أمل الناس تعرف تحل أوضاعها وتشوف أهاليها.. مهم نعرف دلوقتي ان ده بيحصل وبيحصل لناس كتير

Egyptian security in Cairo started from few years through the Egyptian Embassies in European cities, targeting Egyptians who are studying and working in various research, journalism and technology fields, by blocking the process of issuing official documents (such as Birth Certificates - Power of Attorney) and banning them from renewing official IDs (such as Passports), and by security briefs used as basis at Watch Lists at Egypt airports. This trend has been going on for around 4 years and is happening in Berlin, London and Paris. There are 10s of people.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

هل تعلم: الفرق بين واتساب وماسنجر من حيث الحماية والخصوصية والاسترجاع والملكية

اهلا بيكم في حلقة جديدة من حماية سمارت عالواقف.. أوقات كتير بنحاول نقارن ما بين تطبيقات مختلفة عشان نعرف نستعمل انه تطبيق في أي موقف ومع أنه ناس سواء شغل او اصحاب او عائلة إلى اخره. المرة دي هنختار واتساب وماسنجر ونوضح ببساطة الفرق من حيث: حماية حسابك - استرجاع حسابك - خصوصية المحادثات والمكالمات - ملكية بياناتك. الحلقة: View this post on Instagram A post shared by Ramy Raoof رامي رؤوف (@ramycarmella)  حلقات سابقة مرتبطة بالموضوع: *  حلقة 7 | كيفية اختراق مستخدمي واتساب وطرق الحماية . *  حلقة 4 | حماية فيسبوك 6 خطوات في السريع .

رحلتي في التعافي على مدار ٤ سنين

مفيش اي حد حقيقي هيساعدك غير نفسك.. صدقني مهما كان القاع مظلم وحاسس الحياة متهالكة احضن نفسك طمن نفسك وامسك ايدك خطوات صغيرة. ده عبارة عن مجموعة صور كل واحد بيحكي رحلتي في التعافي والصحة النفسية والبدنية على مدار اخر ٤ سنين عملت فيهم ٣ عمليات جراحية منهم اثنين في رجلي اليمين كان جالي كذا تمزق في الغضروف، واستئصال الزايدة لانها كانت على وشك تعمل بووم. كنت بعارف جامد مع الاكتئاب والتروما، وحالتي النفسية كانت متهالكة تماما ومعاها جسمي وروحي... [قضيت فترات بصلح جسمي] وزني وصل ١٢٥ كيلو على مشاكل غضروف وصدرية وكوليسترول، كنت دبدوب بكرش ثري دي بسند عليه الكيبورد والشاي. المهم، بدأت رحلتي في التعافي خطوات صغيرة، تكريس كل وقتي في تحسين وتطوير حالتي النفسية والبدنية ومعاها الروحانية.. مزيج من الرسم، والتليون، والرقص، والطبلة، والملاكمة، وتاي تشي، وسكاي دايفينج انا فتحت باب الطيارة ونطيت كذا مرة، وسباحة، وركوب عجل يوميا، وجري، وتسلق..  بس حقيقي من كل التجارب دي اكتر حاجة دخلت فيها بقوة ومزاج هي رياضة الكاليسثنكس، واهم حاجة عملتها اني اخدت التعافي بدوام كامل واقصى التزام اقدر عليه. مكنش ...