Skip to main content

انت مش لوحدك

 وقتها بدأت اطلع برا القاهرة كل ما اقدر اعقد شهرين اغير حالتي المزاجية واقضي وقت اكتر على غرود الصحراء وألعب في أمواج البحر اصفي قلبي.. في ٢٠١٤/٢٠١٣ كانت بداية مشاكلي النفسية اللي وعيت عليها متأخر. وقتها قررت التطوع في كامب ضيافة بدوي أساعد في الطبخ والتنظيف وتسكين الضيوف واجيب زوار من باب تشجيع الكامب. كنت كمان بعتني بخلفة كلاب جديدة وكانت أول مرة جرو صغنن يفتح عينيه وانا شايله في كف ايدي. وقتها كانوا ١٠ كلاب، الأم وعيالها من خلفتين. كنت لوحدى كالعادة ومركز في حالي وبتعرف على نفسي. في يوم ما خلصت مهام التنظيف وتأكيل الكلاب وتحضير شبكة الصيد في البحر وقعدت في هدوء مع الكلاب وصفنت يبدو لساعات.. فجأة لقيت بنوته جميلة بتتمشي ناحيتي بهدوء وطاقتها سحرية.. عليها ابتسامة صافية وماسكه ورقة.. قربت مني ومن غير ما تتكلم مدت ايدها بتديني الورقة.. قلبي انشكح حسيت بحب ورحابة.. البنت كان بقلها شوية قاعدة بترسمني في هدوء واول مرة اشوف نفسي بشكل مختلف.. البنت حسستني بطمأنينة وكأنها بتقولي انت مش لوحدك انا كمان هنا.. حسيت اد ايه انا محظوظ والألفة في القلب راحة.. قولتلها بطفولة وعفوية انا اسمي رامي قالتلي انا سلمى. وطلعت فنانة وبترسم تابعوا شغلها وشجعوها على انستجرام


Labels:

Popular posts from this blog

رحلتي في التعافي على مدار ٤ سنين

مفيش اي حد حقيقي هيساعدك غير نفسك.. صدقني مهما كان القاع مظلم وحاسس الحياة متهالكة احضن نفسك طمن نفسك وامسك ايدك خطوات صغيرة. ده عبارة عن مجموعة صور كل واحد بيحكي رحلتي في التعافي والصحة النفسية والبدنية على مدار اخر ٤ سنين عملت فيهم ٣ عمليات جراحية منهم اثنين في رجلي اليمين كان جالي كذا تمزق في الغضروف، واستئصال الزايدة لانها كانت على وشك تعمل بووم. كنت بعارف جامد مع الاكتئاب والتروما، وحالتي النفسية كانت متهالكة تماما ومعاها جسمي وروحي... [قضيت فترات بصلح جسمي] وزني وصل ١٢٥ كيلو على مشاكل غضروف وصدرية وكوليسترول، كنت دبدوب بكرش ثري دي بسند عليه الكيبورد والشاي. المهم، بدأت رحلتي في التعافي خطوات صغيرة، تكريس كل وقتي في تحسين وتطوير حالتي النفسية والبدنية ومعاها الروحانية.. مزيج من الرسم، والتليون، والرقص، والطبلة، والملاكمة، وتاي تشي، وسكاي دايفينج انا فتحت باب الطيارة ونطيت كذا مرة، وسباحة، وركوب عجل يوميا، وجري، وتسلق..  بس حقيقي من كل التجارب دي اكتر حاجة دخلت فيها بقوة ومزاج هي رياضة الكاليسثنكس، واهم حاجة عملتها اني اخدت التعافي بدوام كامل واقصى التزام اقدر عليه. مكنش ...
Read more

Few words on Encryption and Egypt

In dangerous times - whether during conflict, unrest, or disinformation - encryption isn’t a luxury. It’s a life-saving layer of security for individuals and societies. Weakening it doesn’t make us safer; it makes everyone more vulnerable. And no one is safe until everyone is safe. A few words on #encryption and #Egypt's context: 1. On decryption assistance mandates and Egypt’s context Decryption assistance mandates - as in forcing companies or individuals to provide access to encrypted data - don’t really function in practice, whether in Egypt or elsewhere. In Egypt’s case, we don’t see explicit legal mechanisms for ‘lawful access’ like those proposed in Western debates, but we do see functional equivalents through other means: broad surveillance powers, vague national security clauses, pressure on service providers, infrastructure ownership by the state, and granting isps and mobile operators secret licenses that gives the security full access to backend. There’s no clear overs...
Read more